Mössa & reflexväst

Visst blev det mer rosa till den blivande 6-åringen. Rosa och glitter! Det är härligt att se. Vi hade en mysig kalaseftermiddag även på söndagen men när vi röjde av köket på kvällen kunde jag konstatera att jag inte varit utanför huset på hela helgen! Och knappt på fredagen före heller. Jag har lagat mat ...

Därför var det direkt nödvändigt att få frisk luft idag. Jag var inte lockad av förutsättningarna, becksvart och 2 grader, men jag drog på mig reflexväst och mössa och sprang en runda ändå. Som vanligt kändes det skönt när jag väl kom igång. Jag lurade mig själv och bytte håll mitt i rundan och då orkade jag en bit till ;-) Det går riktigt bra att springa nu. Det blir 5-6 km varje gång och jag brukar få till två tillfällen per vecka. Ibland tre! Toppenbra, enligt den här artikeln i DN.

H som i hemmahelg

Den här helgen har vi hållit oss hemma mycket. Och det känns skönt, speciellt efter mina två jobbdagar i Lidköping.

Vi har bland annat möblerat om i Malins rum och kompletterat med en ny stol så att hon verkligen kan använda det nygamla skrivbordet. Nu känns rummet lite mer i stil med en skolflicka! Vi var även på det stora möbelvaruhuset och inhandlade en ny byrå. Där hade de börjat julskylta så vi fick med oss lite julstämning på köpet. Efter detta fick vi riktig "hemma-feeling" och vid halv elva-snåret på lördagkvällen lyckades vi få upp tavlor som stått i ett hörn det senaste året.

Idag lyckades jag inte bara få en joggingrunda i dagsljus - utan även i solsken! Och trots att det inte blev något av den utlovade brittsommardagen med 18 graders värme, var det fantastiskt vackert med eftermiddagssol genom trädens gula lövverk.

Och mamma då?

Det har handlat mycket om barn på bloggen det senaste. Men hur står det egentligen till med mamman?

Författandet, hur går det? Inte alls! Jag har varken ork eller tid att skriva. Det är sorgligt men sant. Men jag har faktiskt låtit mina färdiga texter åka på ytterligare en rundtur bland några oprövade förlag och jag har i varje fall fått tillbaka en personlig refusering med uppmuntran och beröm. Vackert så! Imorgon ska jag gå till Bokmässan och känna på stämningen. Jag kommer också träffa några kursare från "Att skriva barnlitteratur".

Träningen, hur går det? Det går helt okej. Igår sprang jag i regn och mörker och kände mig lite som Rocky. Som om jag skulle kunna springa hur långt som helst. Men det gjorde jag inte förstås, mitt knä är inte att lita på, men 6 km blev det i varje fall. Så träningen är i varje fall på godkänd nivå.

Pluggandet, hur går det? Nu tänker jag på min utbildning till handledare i Karlstadmodellen. Det går. Men mer än så är det inte. Jag har med hjälp av pedagogen på Malins fritids spelat in en film som ska analyseras vid nästa kurstillfälle, som faktiskt är nästa helg. Jag har läst en del av litteraturen och en del återstår. Men med pluggandet i åtanke blir det nog inga barnböcker på ett tag ...

Njutning

Tre dagar solokvist går snabbt. Speciellt när man jobbar! Men vilka sköna eftermiddagar och kvällar jag haft. Vad gör då den här gräsänkan med all sin ensamma tid? Jo, jag njuter! Jag njuter av att göra ärenden efter jobbet, laga mat som bara jag tycker om, spela hög musik, springa en runda och läsa böcker. Dessutom har jag passat på att cykla ner till en helt obarnvänlig badplats, nämligen Lagunen. Där badade jag som tonåring och där finns bara klippor, sten och djupt vatten. Det var helt underbart att bada idag. 19 grader hade någon mätt upp och vattnet var kristallklart! Solen sken, segelbåtarna guppade lojt och svalungarna övade flygning. Svensk sommar när den är som allra bäst!

Imorgon kommer 'la familia' hem igen. Och det njuter jag också av!

Trädgårdshelg igen

Vi har haft en trädgårdsfixarhelg igen. En sådan intensiv trädgårdsperiod som nu har vi inte haft sedan huset byggdes för exakt nio år sedan. Och fint blir det! Idag var storkusinen här och avlöste så då kunde både pappan och jag jobba utomhus utan att passa på en rymling. Det var skönt ur många aspekter med tanke på den otroligt tuffa trotsperiod som vi befinner oss i. Det finns ingenting som inte är "nej" just nu! Tålamodet prövas ständigt...

Hursom, när storkusinen jobbar med Malin måste det vara skolboksexemplet på "avlösarservice i hemmet". Dels funkar det klockrent med Malin, dels är vi helt bekväma och känner oss verkligen avlösta när hon är här. Det hade inte varit lika enkelt med en främmande person.

Avslutningsvis måste jag berätta att jag slog till på ett nytt årslängsta vad det gäller löpningen: 6,4 km! Jag är mycket stolt eftersom jag har harvat runt kring 3,5 km hela våren. Jag lurade mig själv och bytte riktning andra varvet på slingan och då orkade jag dubbelt så långt. Och det måste finnas fler som är lika lättlurade eftersom jag fick möte med samma personer åt båda hållen. En gångbar taktik alltså!

Någon som undrar ...

... hur det går med min träning? Jovars, ganska bra! Två gånger i veckan skuttar jag som en gasell på löparslingan och lattjar med fria vikter på gymmet.

Eller är det här lite närmare sanningen? Lufsar i spåret och flåsar i kapp med eventuella älgar och tränar Flex intervall på Friskis med skakande knän och blodsmak i munnen som följd.

Men 2 gånger i veckan är det i varje fall!

Livets goda

Jag är inte direkt missnöjd med något denna måndag. MEN jag är extra nöjd med två saker. Nummer 1: Att löparvännen och jag trotsade skitvädret och sprang två varv i Kungsbackaskogen. Nummer 2: Den här artikeln om choklad i dagens GP.

Godafton!

Äntligen beroende

Jo, jag har äntligen blivit beroende av mina två träningstillfällen per vecka. Jag gör det, jag kommer iväg! Och skulle något falera blir jag sur och tar igen det dagen efter. Oftast blir det gymmet på onsdagar i sällskap av vännen som lovat att jag ska se ut som Heidi Klum till sommaren. Och även om jag inte når just dit (!), har jag krupit ner en storlek på jeansen.

I vintras var jag på gymmet två gånger per vecka men nu har jag ersatt ena tillfället med en löparrunda, med eller utan sällskap. Idag sprang jag 6 km - även om det regnade. Det gör mig stolt! Och jag måste erkänna att det doftar fantastiskt med regn en vårkväll.

Idag var det fixarkväll på förskolan. Mannen var där och grävde ner bildäck till en hinderbana och målade övergångsställen och rondeller för cykeltrafiken. Det ska bli roligt att se Malins min imorgon.

Tjällossning pågår

Återigen en härlig våren-är-på-väg-dag. Snön som föll i fredagsnatt är borta och vägarna har börjat gegga ihop av tjällossningen. På förmiddagen tog hela familjen en lekplatspromenad och på eftermiddagen har maken och jag tagit varsin löparrunda. Premiär för mig på denna sidan nyår och det kändes helt ok faktiskt!

Till middag serverades stek och sedan överraskade storebror och jag med chokladbollar. Malin blev salig!

Nu ikväll har jag plockat ihop allt jag ska ha med mig till Universeum imorgon. Håll tummarna för en lyckad dag!